Kuntosali

Oripään vuonna 2012 valmistunut kuntosali sijaitsee osoitteessa Turuntie 33.

Kuntosalin avaimia ja kuntosalikausia myydään kirjastossa sen aukioloaikojen mukaan. Kuntosali on käytettävissä joka päivä klo 5.00-22.30.

Kuntosalin alaikäraja on 15 vuotta. 12-14-vuotiaat saavat treenata salilla vain huoltajan kanssa. Kunta järjestää valvottuja vuoroja nuorille, jolloin paikalla on aikuinen valvoja eikä huoltajan tarvitse tuolloin olla mukana. Näistä vuoroista tiedot löytyy tältä sivulta sekä kunnan some-kanavista. Jokainen treenaa salilla oman kuntotasonsa mukaan ja omalla vastuulla.

Kuntosalimaksuja voi maksaa käteisellä, pankkikortilla, E-passilla, Tyky-seteleillä, Smartum-seteleillä, Smartum-kortilla tai Edenredin Virike-kortilla ja Virike-seteleillä.

 

Mahdollisista rikki olevista laitteista ja välineistä tai epäjärjestyksestä ilmoitukset kuntosalilla virka-aikaan hyvinvointi- ja liikuntaohjaajalle p. 044 7625 325. Teknisen toimen päivystys kiireellisissä asioissa iltaisin ja viikonloppuisin numerosta 044-4913903.

HUOM! Palautathan kuntosalilla välineet paikoilleen. Älä jätä levypainoja tankoihin tai lattioille, vaan laita ne niille varattuihin telineisiin.

 

Kuntosalilla koulun vuorot maaliskuussa:

ma 31.3. klo 12.45-14.15

Kuntosalilla on koulun vuorojen aikana vilinää ja vilskettä, omat treenit kannattaa siis sijoittaa muihin aikoihin.

 

Nuorten kuntosali-vuoro

Ajalla 7.4.-26.5. maanantaisin klo 15.30-17.00 kunnan nuorille tarkoitettu maksuton valvottu vuoro. Alaikäraja 12 vuotta, ei vaadi ilmoittautumista. Voi tulla tekemään vapaasti omaa treeniä tai kysellä treenivinkkejä hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja Janiika Toivoniemeltä. Ei vuoroa ma 21.4. (pääsiäinen). Vuoron aikana saavat muutkin salin asiakkaat tulla treenaamaan.

 

Voimaa Vanhuuteen kuntosali-vuoro

Ohjaamassa hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja Janiika Toivoniemi. Maanantaisin klo 13-14 ajalla 3.2.-28.4. (ei ma 31.3. eikä ma 21.4.) Voimaa Vanhuuteen vuoro on tarkoitettu yli 65-vuotiaille oripääläisille, jotka kaipaavat tukea kuntosaliharjoitteluun. Vuoro on maksuton eikä sille tarvitse ilmoittautua erikseen. Vuorolla tehdään erilaisia tasapainoharjoitteluja sekä kuntosaliharjoittelua laitteilla. Avustajat ovat tervetulleita mukaan.

 

Kuntosali-circuit

Torstaisin klo 18-20 salilla treenaa Kuntosali-circuit Antti Lankisen kanssa 16.1. alkaen. Kysy vapaita paikkoja hyli-ohjaajalta.

 

Kuntosalin avoimet ovet

Oripään kuntosalilla avoimet ovet ke 9.4. klo 16.00-17.30. Paikalla hyli-ohjaaja Janiika. Tule tutustumaan kuntosaliin tai tekemään omaa treeniä. Voit myös kysellä vinkit kuntosalille Janiikalta. Avoimet ovet on tilaisuus tutustua kuntosaliin maksutta. Avoimien ovien aikana myös 12-14-vuotiaat voivat tulla salille ilman huoltajaa.

 

Kuntosalin ABC:n kertaus
Ensisijaisesti tarkoitettu teille, jotka olette jo käyneet kuntosalin ABC kurssin, mutta kertaukseen voivat ilmoittautua mukaan myös muut, joille Oripään kuntosali on tuttu, kuntosalitreenaamisen alkeet on hallussa ja kaipaat lisävinkkejä kuntosalitreenin tehostamiseen. Kertauskerralla tehdään koko kropan treeni ja tämän treenin jokainen saa myös kirjallisena mukaan. Luvassa paljon vinkkejä perussalitreenin tehostamiseen sekä muistutellaan mieleen oikeat tekniikat laitteissa sekä vapailla painoilla.
Kertaus on maksuton ja mukaan mahtuu 12 osallistujaa, minimimäärä osallistujia on 6, jotta kerta järjestetään. Kertaus on kuntosalilla keskiviikkona 14.5. klo 18-19 ja ohjaajana kunnan hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja Janiika Toivoniemi. Ilmoittaudu mukaan ma 5.5. mennessä Janiikalle. Huom! Ilmoittautuminen on sitova eli jos ilmoittaudut, tulet myös paikalle. Näin varmistetaan se, ettei turhaan varata paikkoja.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Janiika Toivoniemi, janiika.toivoniemi@oripaa.fi tai 044-7625 325 (myös whatsapp).
 
Seuraava Kuntosalin ABC-kurssi järjestetään loka-marraskuussa.

 

Kuntosalin maksut.

Kuntosalin säännöt.

Oripää gym rules

Правила тренажерного зала Орипяа

Правила тренажерного залу Оріпи