Liikuntapalvelut

Kunnassa on monipuoliset liikuntatilat kuten liikuntahalli ja kuntosali. Ulkoliikuntaa voi harrastaa mm. frisbeegolfin ja beach volleyn muodossa, unohtamatta Polvarinpolun lenkkeilymaastoja ja vapaa-ajankeskuksen kuntoportaita.

Oripään kaksi aktiivista urheiluseuraa Oripään Urheilijat ja Oripään Vesa järjestävät liikunnallista harrastustoimintaa Oripäässä. Ryhmäliikuntatunteja sekä muita kursseja terveyteen ja hyvinvointiin liittyen tarjoaa lisäksi Auranlaakson kansalaisopisto.

Osallistua voi lisäksi liikuntatoimen Liikkuen läpi vuoden -kampanjoihin sekä ohjattuihin ryhmiin. Ajankohtaisia tietoja liikuntatoimen tarjonnasta löydät kunnan Tiedotuslehdestä, tapahtumakalenterista sekä kunnan facebook-sivuilta.

Liikuntapalveluista, kuten kunnan liikuntapaikkojen ja -tilojen kunnosta ja toiminnasta vastaa kunnan hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja Janiika Toivoniemi, p. 044 7625 325.

Retkipäivä to 26.6.

Koko perheen liikunnallinen retkipäivä torstaina 26.6. Myllyn Irti Maasta kiipeilyseikkailuun. Lähdemme yhteisellä bussikyydillä K-Market Orippään pihasta ja retki on kuntalaisille maksuton. Ilmoittaudu retkelle mukaan ma 16.6. mennessä Janiikalle puh. 044-7625 325 (myös whatsapp) tai janiika.toivoniemi@oripaa.fi. Minimi osallistujamäärä on 12, jotta matka toteutuu. Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä. Retken rahoittaa liikuntatoimen saama Suomi Liikkeelle-avustus. Irti Maasta-seikkailuun on kaksi eri varausta, molempiin varauksiin on 10 paikkaa. Mikäli jälkimmäinen varaus ei tule täyteen, saa ensimmäisessä varauksessa olleet halutessaan kiipeillä molemman varauksen ajan. Matkaan on varattu aikaa myös ruokailulle ja kaupoissa kiertelyyn.

Alle 13-vuotiaat lähtevät matkaan vain huoltajan kanssa, 13 vuotta täyttäneet saa lähteä mukaan ilman huoltajaa. Matkalla on mukana myös vapaa-aikaohjaaja Tiina Kuikka sekä hyvinvointitoimen kesätyöntekijä. Myllyssä mahdolliset shoppailut ja ruokailut ovat omakustanteisia. Kunta tarjoaa osallistujille matkat sekä kiipeilyn. Lisätietoja saat myös Janiikalta. Matka on ensisijaisesti tarkoitettu oripääläisille.

Aikataulu:

klo 9.45 Lähtö K-Market Orippään pihasta

klo 11.15 ensimmäinen varaus alkaa Irti Maasta kiipeilyssä (Paikalla oltava klo 11.00)

klo 12.15 toinen varaus alkaa Irti Maasta seikkailussa (Paikalla oltava klo 12.00)

klo 15.00 lähtö takaisin kohti Oripäätä

Lisätietoja kiipeilyyn:

Kiipeilylipun hinta sisältää valjaat, alkuopastuksen ja tunnin kiipeilyaikaa. Mukaasi tarvitset vain joustavat vaatteet ja puhdaspohjaiset sisäliikuntaan soveltuvat kengät. Kertalippu oikeuttaa yhteen kiipeilysessioon varattuna aikana.  Saavu paikalle 15 minuuttia ennen varattua aikaa, että ehdit ilmoittautumaan lipunmyynnissä ja vaihtamaan vaatteet ennen alkuopastusta. Kiipeily sopii kaikille 15 – 150 kg painaville henkilöille.

Ryhmäliikunta:

• Porrastreenit+kuminauhajumppa 7.4.-26.5. ja 1.-29.9. maanantaisin klo 17.30 Vapaa-aikakeskuksen kuntoportailla. Ohjaamassa Janiika. Tunnin maksuton jumppa vahvistaa alakropan lihaksia, parantaa kehonhallintaa sekä kehittää hapenottokykyä. Kuminauhalla saadaan myös yläkroppaa töihin. Varaa mukaan juotavaa. Sateella jumppa peruuntuu, peruutuksista ilmoitetaan kunnan some-tileillä.
• Joanna Torikan ohjaama Tehojumppa treenaa sunnuntaisin klo 18.00 koulun juhlasalissa ja kesällä keskiviikkoisin ajalla 4.-18.6. ja 20.-27.8. kunnantalon pihalla klo 18.00. Osallistumismaksu 6 €/kerta tai 10-kortti 50 euroa. Maksu joko kirjastoon tai ohjaajalle (käteisellä). Tule mukaan hauskaan jumppaan, jokainen osallistuu oman kuntotasonsa mukaan. Tehojumppaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Syksyllä Tehojumppa taas sunnuntaisin klo 18.00 koulun juhlasalissa 7.9. alkaen.
• Keppijumppaa kunnantalon pihalla tiistaisin klo 10.00 3.-17.6. Ohjaamassa Janiika. Matalankynnyksen helppo liikuntahetki ikään, kokoon tai kuntotasoon katsomatta. Kaikki liikkeet tehdään pystyasennossa.
• Lavis kesätauolla
• Voimaa Vanhuuteen kesätauolla
• Tuolijumppa kesätauolla
• Kuntosalicircuit torstaisin klo 18 ja 19 kuntosalilla. Ohjaamassa Antti Lankinen 22.5. asti. Molemmat ryhmät täynnä.
• Nuoten kuntosali-vuoro ajalla 3.-17.6. tiistaisin klo 14-15 kunnan kuntosalilla. Maksuton vuoro on tarkoitettu oripääläisille yli 12-vuotiaille nuorille. Vuorolle voi tulla vapaasti tekemään omaa treeniä tai kysyä treenivinkit Janiikalta.
• Nuorten hallivuoro Liikuntahallilla tiistaisin klo 15.45-16.45.  Tarkoitettu 9-17-vuotiaille oripääläisille nuorille, maksuton. Lisätietoja vapaa-aikaohjaaja Tiina Kuikalta puh. 040-1977 293. Kesätauko kesä- ja heinäkuussa.
• Peuhu. Hieman erilainen ryhmäliikunta tuo yhteen taaperot ja ikäihmiset. Keskiviikkoisin Liikuntahallilla klo 9.30-11.00 MLL:n, Varhaiskasvatuksen Vanhempainyhdistyksen ja kunnan yhteinen liikuntahetki pienille lapsille, heidän huoltajilleen ja ikäihmisille. Myös Janiika on välillä mukana liikuttamassa. Maksuton, ei tarvitse ilmoittautua. Tarjolla mehua ja kahvia liikuntahetken lopuksi. Kevään viimeinen kerta 28.5., jatkuu taas syksyllä.
• Seuraava Kuntosalin ABC-kurssi järjestetään loka-marraskuussa.

Ryhmäliikuntatunteja sekä muita kursseja terveyteen ja hyvinvointiin liittyen tarjoaa lisäksi Auranlaakson kansalaisopisto.